走ることしかできないランナーだから出来る事がある…。
ＲＵＮ×１０（ラン・バイ・テン）運動 被災しなかったランナーの皆さん：その日の走行距離に１０を掛けた金額を毎日貯めて募金しませんか？
１０キロ走ったら１００円を貯金箱に入れるだけ。自分のためにも被災地の復興にも役立ちます。今すぐ、毎日実行できること。
お(^O^)／
と思った方は
＊ブログやホームページをお持ちの方は、リンクバナーを貼って参加、応援をどうぞ。(*^。^*)。
＜a target=”_blank” href=”http://tweetvite.com/event/runx10″＞＜img border=”0″ alt=”runx10_logo” width=”173″ height=”90″ src=”http://art36.photozou.jp/pub/852/163852/photo/71901693_org.v1300453830.jpg” /＞＜/a＞
上のＨＴＭＬをすべてコピー＆ペーストしてブログやホームページに貼り付けてください。
（＜＞が全角になっていますので半角に直してから貼ってください）
ちなみに、私は走るのは苦手です。
しかし、歩数計をつけているのでレッスンや日常の中での歩数＝距離がわかります。
それで、カウントするのもありだと思うのですね。
ここで、必殺技を１つ。
10分歩くと1000歩。10分スポーツやると1000歩と換算します。
歩幅がどれくらいかが分かれば、距離は出ます。
例えば、歩幅55センチだったら、55×１０００＝55000センチ＝550メートル。
実際、里山をまったり歩くイベントなども開催されているようですので、ウォーキングでの参加もアリ！だと思います。(*^^)v
私は昨日、この話をFM横浜で聞きました。
ランナー人口はハンパじゃないですから、みんなが参加したらかなりスゴイ事になるんじゃないのかな。
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