週末ですが
明日は代行のまりねえです。
午前中、ジムにいたらスタッフのM君が腰が痛そうにしていました。
彼はジムスタッフのシゴトもしつつ、今エアロの養成に通ってるそうで、他人事と思えなくて。
シゴトもありつつの養成は、カラダキツいだろーなーと思います。
立ち姿が、かなりの腰椎前湾で、見るからに『腰痛くない？』状態。
で。
秘技・腰椎のばし を伝授。(o^o^o)
ほぼ一瞬で、腹もへこんで、腰が楽になる効果に、彼はw(°O°)wビックリ。
(^m^)
これがパーソナルの技なのよん☆彡＼(^O^)／
腰が反り腰タイプでツライ方は、お引き受けしまっせ(o^o^o)
画像は横浜市営地下鉄某駅。
市営地下鉄は、全席優先席のため、ケータイ禁止。
乗車中ヒマです(´Д｀)
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