まりねえです。
フィットネスナビゲーターです。
台風がきてるんですか？
土日全くニュースも天気予報も見なかったので浦島太郎です。
今朝、「雨ぇ〜？」と言ったら「だって台風だよ」と冷静に四歳児に返されました。…○|￣|＿
神奈川は今日は1日雨でそれも11月半ばの気温だそうです。
無防備にカラダを冷やさぬようご注意くださいな。
とりあえず、腰と「首」とつく場所は暖かく。
膝が不調な方は、膝も冷やさぬように。
指なし手袋やマフラー(夏用UVカット系)なら、さほど暑苦しくなくほどよい保温力が得られます。(^^)v
ぼちぼちレッグウォーマーも活躍します。
Ｔシャツ短パンでも、レッグウォーマーに指なし手袋に綿生地マフラーで、涼しく暖かく？？？(ナンダソリャ？)過ごせますよ。
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