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月別アーカイブ: 2017年12月

(ひ・ω・ま) な訳じゃ…なくもない。

   フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 寄生虫…いや、帰省中の乗車中。 まぁ、(ひ・ω・ま)。 というわけで、ウダウダ更新の嵐。と言っても資料がないので、お役立ち記事ではなく😅しょーもない …

大晦日

フィットネスインストラクター 長生きストレッチの吉田真理子です! 2017年の最終日は、福岡におります。帰省でございます。(ダンナの方ね) 朝から雨ですが、ガッツリ朝食も頂き、義父を連れてアチコチご挨拶回り。 &nbsp …

やりたいコト

さて、じゃぁ来年の目標は?ってなるんだけど。 あまりガチガチに立てるのやめようと思ってます。それよか、アレしたーい❤コレやりたーい🎶\(^^)/って、«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワクしながら、楽しそうな方向へヘロヘロ行 …

振り返ってみる 2

で、これは何事なんだ?の吉田真理子です。 振り返ってみる、の続きです。 コチラも楽しかった企画!ご縁でお友達になった葬儀屋さんからのご紹介で、貸衣装屋さんのイベントに集客協力をしたのです。 まぁ、私の実力ではなく、人脈を …

振り返ってみる 1

のっけから、どーした??という写真の吉田真理子デス.+*:゚+。.☆❤👙💕✨ 今年を振り返ってみることにしまして。 いや、珍しくなんですよー。あまり振り返らないクチなもので。   まぁ、今年はかなり豊作(笑)だ …

メルマガではこんなこと書いてます

膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com シニアフィットネス・長生きストレッチの専門家 吉田真理子です。 お元気ですか? いかがお過ごしですか? 早いもので今年もあと今日を含めて3日ですね。 どんな1年でしたか? …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
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